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腰痛と食事の関係はどうか

要するになると、体の痛みが伴うだけでなく常日ごろからだるさが伴うため集中力がなくなってきます。仕事の集中をしなければいけない場面でも、腰痛が原因で集中できないことも少なくないでしょう。腰痛の原因のうちの一つは、血流に関係しているといわれています。体の中でも血流の悪いところは懲りがひどくなったり痛みが伴うことが少なくありません。腰痛も何らかの理由で腰をよく使いその結果食べ物が悪く血流の流れが悪ければ、結果的に痛みが伴うことになります。そうだとすれば、解決方法はとても簡単です。理屈だけで言えば食べ物をコントロールすることで、結果的に腰の痛みを和らげることになるでしょう。食べ物を減らすことにより、腰痛が和らぐといった話しは最近になって発見されたものです。少なくとも、今まで食事をしていた時に肉の油やスナック菓子の油などを大量に使っていたとすればそれを改めなければいけません。これを繰り返すことで、状態が随分良くなるはずです。

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